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再请教:做梦咋回事2006-11-10
问题内容:我几乎每晚都做梦,不知道这样正常吗,有时会记得挺清楚,而且醒来后会感觉做了好几个很生动的梦,这是怎么回事呢

回答:

    您好,感谢您对中国护理网的支持与信任,对于您每晚做梦的问题,您不必太担心,每个人每晚都要做好几个梦,只不过到了白天醒来后,对大多的梦失去记忆罢了,一般来说,没有不做梦的人,做梦是一种正常的现象。人的睡眠状态一般分为深睡眠状态和浅睡眠状态,当人在深度睡眠的时候,大脑神经细胞一般都处于比较完全的抑制状态,这种情况下就会出现诸如庄子所说的“真人无梦”;当人处在浅睡状态的时候,大脑皮层的某些区域的神经细胞处于抑制状态,而另有一些区域的神经细胞处于兴奋状态,这时候就会出现梦境。醒来后能清楚地记住梦境,说明是您在清晨浅睡状态之下的大脑活动。
    如果您还有什么问题,请及时反馈给我们,我们将为您解答。
                                         您的服务专员chris

  回复时间:2006-11-13