正因为如此，中华传统体育养生同中国古代思维模式和哲学观念之间有着密切的因果关系，从而形成特定的社会历史关系，并且由此产生出中华传统文化与人体科学、医学科学奇特结合的产物——中华传统体育养生。
　　
　　中华传统体育养生珍视现实人生的生命价值，以“生为第一”、延年益寿，是每一个人都孜孜以求之事。纵观中华传统体育养生发展历史，历代在中华传统文化史和中华传统体育养生史这两个领域中都享有盛誉的养生名士层出不穷，可谓代代有之。其中老子、孔子、墨子、庄子、孙思邈、葛洪、陶弘景、陈抟、嵇康、朱熹、华陀、陈希夷、蒲处贯、苏轼、张三丰、张君房、颜元等人就是其中杰出代表。在浩如烟海的中华传统文化古籍文献中，如《黄帝内经》《道藏》中收录有为数不少的养生学论著和大量涉及人体科学和医学科学的医书、道经和佛经，丰富了中华传统体育养生学宝库。尤其是其中极富实用价值的儒教养生、道教养生、佛教养生、运动卫生方法和行之有效的抗老延龄秘方，更是中华传统体育养生文化中的瑰宝。中华传统体育养生中蕴涵了许多极有价值的人体科学思想和体育科学思想，道教、佛教和儒教三教养生中的导引、行气、吐纳、存思、坐忘、禅定以及符?、咒术、辟谷、服食、房中诸术中虽然掺杂有不少神秘主义的内容，但也不乏“合理内核”和人体科学与体育科学底蕴。两千多年来，养生家在其虔诚的宗教信仰驱动下，通过长期不懈的养生实践和种种对人体生命奥秘的探索，在人体科学、运动医学、运动保健学、运动心理学、运动营养学、运动美学等领域中积累了丰富的体育养生思想。这些体育养生思想带有鲜明的儒家、释家、道家和医学等传统文化特色，丰富并推动了中华传统体育思想的发展。当然，限于历史条件，中华传统体育养生作为中华民族传统养生文化的一部分，它的内容也是鱼龙混杂、良莠不齐的，其中包含有一些宗教神秘主义的东西。今天我们研究中华民族传统体育养生，旨在系统挖掘研究中华传统体育养生所内蕴的丰富传统体育养生思想及其现代价值，并以科学态度和理性眼光分析批判传统体育养生中掺杂的宗教神秘主义、巫术迷信内容，摈弃其糟粕，挖掘其中有现代价值的精华部分，古为今用，为人类的健康保健事业和体育科学的发展做出积极贡献。

　　盖建武　福建师范大学