当我们特别渴望得到别人拥有的东西时，我们通常都会感到痛苦，无论你想得到的是别人脚上那双美轮美奂的鞋，还是别人手臂里挽着的那位英俊迷人的丈夫。可是有谁知道，什么样的嫉妒是正常的，什么时候它又有着无与伦比的杀伤力呢？ 
　　
　　当我打开自己多年前的一本泛黄的日记时，我发现有一个名字—刘丝丽，出现的次数竟然高达13次之多，远远多于我在日记中提及的其他人。我仍然记得，她第一次到我们班时，脚上居然穿着一双及膝的靴子。我当时第一个感觉就是强烈地渴望那双靴子是穿在自己脚上的。那一整天，我的眼睛始终没有离开过那双靴子。 

　　更为糟糕的是，靴子只不过是一个开始。刘丝丽买的衣服全都是从镇上全价商场里买的，而我，从来只到打折店里去淘衣服。她居然还有耳洞，戴着耳环。更让人受不了的是，在她生日的时候，她父母居然送给她一只装在古董鸟笼里的金丝雀。虽然以前我从来没有过养金丝雀的念头，但那天以后，我觉得世上最值得期待的莫过于拥有一只属于自己的金丝雀了。 

　　在表面上，刘丝丽和我是好朋友，但事实上她是带给我最多伤害的人。在我的日记里，我明明白白地流露出了这一点，尽管现在看这段文字让我觉得有些脸红，但我当时的确认为她不过是一个非常自傲的人，是一个让我受不了的人。如果有人要我定义这种对朋友强烈的情绪，我一定会说，这就是彻彻底底的嫉妒。 

　　◆不必为自己的嫉妒而自责 

　　是的，这就是嫉妒。这就是一种我们在青春期都有过的情结。这种强烈的想得到别人所拥有的东西的欲望，折磨过我们中的大多数人，虽然承认起来需要一点勇气，但事实上，没有人能够否认，我们的确有过想得到别人所拥有的东西的念头，别人的头发，别人的工作，甚至别人的老公。无数次地在心里默念，希望一觉醒来，这些梦寐以求的东西就属于自己。 

　　难道嫉妒真的一无是处吗？大部分女人都认为嫉妒是一种负面的东西，甚至是一种羞于启齿的情绪。李莎，一位室内设计师说：“嫉妒是世界上最具杀伤力的情绪。它是一种毒药，能将你从内到外彻底腐蚀。” 

　　但专家却认为你对自己太过苛求了。我们不过是一群凡夫俗子，有着各种各样的情感。我们不能先给嫉妒下一个负面的定义，它并不是一无是处。美国一所大学的人类学家海伦就说，“嫉妒其实在一定程度上帮助我们到达今天所拥有的成就和地位。滋生可以自控的嫉妒，其实是一种再正常不过的情绪。嫉妒其实意味着你的上进，意味着你在努力改变自己的生活，使它变得更好，更符合自己的梦想。如果世上有些东西是限量供应的，如食品、工作，甚至包括爱，不得到它，你的生存就会受到威胁。这时候嫉妒就帮助你得到所需，生存下去。”