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高血压严重危害着人们的身体健康，富人和穷人都不能幸免。在我国，差不多5个成年人中就有1个患高血压，但是在众多的高血压患者中，70%都不知道自己有高血压。你知道吗？膳食与血压密切相关。合理膳食有利于血压调节，有利高血压患者血压水平控制；相反，膳食结构不合理，摄取入高能量、高脂肪和高盐的膳食，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。今年10月8日是我国第十个全国高血压日，主题与世界高血压日相同——“健康膳食，健康血压”。 不管怎样，我们把握现在、健康膳食，就是掌握明天、健康血压。中国护理网推出高血压护理专题——“健康膳食，健康血压”，并不意味着可以代替医生，但是读后可使你朝着更健康的方向迈出积极的一步。
优质生活
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·预防和控制高血压病的日常护理 2007-10-09
·高血压患者必知的健康生活方式 2007-09-30
·远离高血压八字箴言 2007-09-30
·高血压患者如何运动 2007-09-30
·高血压患者日常生活常识 2007-09-30
·预防高血压：生活方式也关键 2007-09-30
·防治高血压八大法宝 2007-09-30
·晒太阳可以降血压 2007-09-30
·高血压病人的“危险动作” 2007-09-30
·治疗高血压要改善生活方式 2007-09-30
·高血压病人怎样控制体重 2007-09-30
·高血压患者如何养生 2007-09-30
·六指按摩降压法 2007-09-30
·高血压患者的自我管理 2007-09-30
·高血压患者如何维持心理平衡 2007-09-30
·劳逸结合预防高血压 2007-09-30
·血压控制日常手册 2007-09-29
·高血压降压八招 2007-09-29
·走路是高血压患者最佳运动 2007-09-29
·高血压患者的日常保健 2007-09-29


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  • 自我评估高血压危险度
  • 血压有时要上下肢一起测！
  • 高血压为何要检查眼底
  • 规范测量血压
  • 怎样安排自我测压时间
  • 偶尔测出血压高不一定算数
  • 量血压胳膊位置有讲究
  • 看血压，“动态”更重要
  • 高血压病初诊检查项目
  • 血压测量全程备要
  • 高血压病检查完全方案
  • 高血压病人健康血压十大注意
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  • 八成高血压患者未按医嘱服药
  • 糖尿病人降压如何服药
  • 走出高血压治疗的误区
  • 降压如救火——科学服用降压药
  • 高血压病防治中的误区
  • 轻度高血压不一定服药
  • 高血压患者请慎食甘草
  • 巧用中药降血压
  • 巧用足药浴治疗高血压
  • 有些高血压服降压药无效
  • 患了高血压慎用消炎痛
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