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高血压严重危害着人们的身体健康，富人和穷人都不能幸免。在我国，差不多5个成年人中就有1个患高血压，但是在众多的高血压患者中，70%都不知道自己有高血压。你知道吗？膳食与血压密切相关。合理膳食有利于血压调节，有利高血压患者血压水平控制；相反，膳食结构不合理，摄取入高能量、高脂肪和高盐的膳食，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。今年10月8日是我国第十个全国高血压日，主题与世界高血压日相同——“健康膳食，健康血压”。 不管怎样，我们把握现在、健康膳食，就是掌握明天、健康血压。中国护理网推出高血压护理专题——“健康膳食，健康血压”，并不意味着可以代替医生，但是读后可使你朝着更健康的方向迈出积极的一步。
吃出健康
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·洋葱防治糖尿病和高血压 2007-09-30
·高血压患者多喝脱脂牛奶 2007-09-30
·多吃猕猴桃防心血管病 2007-09-30
·抵御心血管疾病科学吃盐 2007-09-30
·高血压健康食疗 2007-09-30
·高血压患者慎食味精 2007-09-30
·醋泡黄豆降血压 2007-09-30
·高血压病人吃哪些蔬菜有利于降压 2007-09-30
·预防高血压 建议多吃醋 2007-09-30
·关注高血压病患者的饮食 2007-09-30
·在吃喝中预防高血压 2007-09-30
·共进健康膳食，同享健康血压 2007-09-30
·高血压饮食治疗 2007-09-30
·高血压防治切不可忽视膳食因素 2007-09-30
·健康膳食 2007-09-30
·多吃维生素B预防高血压 2007-09-30
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·常吃芹菜可以治疗高血压病 2007-09-30
·好血压是吃出来的 2007-09-30
·从饭桌上防治高血压肾病 2007-09-30
·高血压患者应远离咖啡因 2007-09-30
·患高血压能吃香蕉吗 2007-09-30
·高血压的克星——钾 2007-09-30
·喝汤调理高血压 2007-09-30
·6款高血压食疗方 2007-09-29

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  • 自我评估高血压危险度
  • 血压有时要上下肢一起测！
  • 高血压为何要检查眼底
  • 规范测量血压
  • 怎样安排自我测压时间
  • 偶尔测出血压高不一定算数
  • 量血压胳膊位置有讲究
  • 看血压，“动态”更重要
  • 高血压病初诊检查项目
  • 血压测量全程备要
  • 高血压病检查完全方案
  • 高血压病人健康血压十大注意
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  • 糖尿病人降压如何服药
  • 走出高血压治疗的误区
  • 降压如救火——科学服用降压药
  • 高血压病防治中的误区
  • 轻度高血压不一定服药
  • 高血压患者请慎食甘草
  • 巧用中药降血压
  • 巧用足药浴治疗高血压
  • 有些高血压服降压药无效
  • 患了高血压慎用消炎痛
  • 镇痛药会致女性高血压
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