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高血压严重危害着人们的身体健康,富人和穷人都不能幸免。在我国,差不多5个成年人中就有1个患高血压,但是在众多的高血压患者中,70%都不知道自己有高血压。你知道吗?膳食与血压密切相关。合理膳食有利于血压调节,有利高血压患者血压水平控制;相反,膳食结构不合理,摄取入高能量、高脂肪和高盐的膳食,可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。今年10月8日是我国第十个全国高血压日,主题与世界高血压日相同——“健康膳食,健康血压”。 不管怎样,我们把握现在、健康膳食,就是掌握明天、健康血压。中国护理网推出高血压护理专题——“健康膳食,健康血压”,并不意味着可以代替医生,但是读后可使你朝着更健康的方向迈出积极的一步。
 

动脉粥样硬化和高血压治疗

http://www.ccun.com.cn  2007年09月30日  来源:CCUN  【
  有理论认为,在血脂异常和高血压这两个危险因素中,血脂异常与冠心病的关系较密切,而高血压与卒中更相关。统计显示,高血压患者中,脑血管病与冠心病的发病率为4:1。

  高血压与脑血管病密切相关

  高血压是卒中最关键的危险因素,Donnan等人进行的研究显示,随着血压的升高,卒中的发病率显著增加。  
 
  JNC7中亦指出,降低血压可使卒中发生率降低35%~40%,心肌梗死发生率降低20%~25%,心衰发生率降低50%,可见,降压为卒中带来的益处超过对心肌梗死的预防。因此,在卒中的预防中应把控制高血压放在首位。

  降压治疗对所有类型卒中的预防都是有效的,如表1所示。患者的血压越高,降压治疗的效果越好。

  动脉粥样硬化是高血压通向脑血管病的桥梁

  高血压主要通过损伤内皮细胞,产生和加速动脉粥样硬化,从而增加缺血性脑卒中的发病危险。因此,神经科医生应重视动脉粥样硬化,若证实患者存在动脉硬化,应加强对其缺血性脑血管病的一级预防或二级预防。

  天坛医院的一项研究显示,ApoA1、年龄、糖尿病和高血压是颈动脉粥样硬化很重要的危险因素,可见高血压与动脉粥样硬化紧密相连。

  动脉粥样硬化的检测方法

  颈动脉的位置较表浅,常作为全身动脉硬化的窗口,而且研究已证实,颈动脉粥样硬化与脑血管病间有直接关系。检查颈动脉粥样硬化常用的无创方法包括超声、MRI和CT。但MRI、CT与超声相比,只能发现管腔狭窄,不能发现颈动脉的早期增厚和斑块形成,因此超声是临床上更常用的检查方法。

  神经科医生能从ELSA研究中学到什么?

  ELSA研究是一项在欧洲7个国家进行、为期4年的前瞻性随机对照研究,共纳入2334例高血压患者,随机分入拉西地平组和阿替洛尔组,观察两组患者颈动脉粥样硬化的进展程度。结果显示,拉西地平组IMT的进展更缓慢(图1),对颈动脉粥样硬化斑块的进展或消退效果也更好。虽然拉西地平对颈总动脉和颈动脉分叉处均有显著疗效,但对颈动脉分叉处的效果优于颈总动脉,进一步证实了拉西地平的抗动脉粥样硬化作用。
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