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高血压严重危害着人们的身体健康,富人和穷人都不能幸免。在我国,差不多5个成年人中就有1个患高血压,但是在众多的高血压患者中,70%都不知道自己有高血压。你知道吗?膳食与血压密切相关。合理膳食有利于血压调节,有利高血压患者血压水平控制;相反,膳食结构不合理,摄取入高能量、高脂肪和高盐的膳食,可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。今年10月8日是我国第十个全国高血压日,主题与世界高血压日相同——“健康膳食,健康血压”。 不管怎样,我们把握现在、健康膳食,就是掌握明天、健康血压。中国护理网推出高血压护理专题——“健康膳食,健康血压”,并不意味着可以代替医生,但是读后可使你朝着更健康的方向迈出积极的一步。
 

有些高血压服降压药无效

http://www.ccun.com.cn  2007年09月29日  来源:CCUN  【

  降压药需“量身定做” 

  如果确诊高血压,服降压药是目前最有效的控制办法。广东省人民医院心血管病防治研究办公室主任刘小清表示,服用降压药有一定的学问,千万不要擅自作主。 

  刘小清指出,降压药一定要坚持吃,不要贸然擅自停药。“很多人抗拒长期吃降压药是因为怕自己对降压药产生依赖性和耐受性,而有意识地停药,其实这都是误区。”很多患者发现自己一停药血压就会马上“反弹”,因此认定降压药会使自己产生依赖性。刘小清表示,其实停药反弹是人体机体的正常反应,因为短时间内机体自身不能调节到正常范围,这不属于药物的副作用,正说明了不能贸然停药。 

        

  感冒时血压波动属正常 

  有些患者在患了感冒后会发现自己的血压有升高或降低的现象,因此就对患病期间是否服降压药感到迷茫。刘小清表示,人体患感冒时血压客观上就会有升高或降低的现象,因人而异,这和药物本身无关。此时可以仔细测量血压,针对个人血压的变化来调整加减药物量。但千万不要贸然停药,因为人体在感冒发烧时抵抗力弱,如果血压状况不佳,更容易诱发脑梗塞和脑出血等意外。 

  目前用于临床治疗的降压药很多。这些降压药确实都有一定的副作用,有些降压药会引起血糖升高,有些会引起尿酸高,有些会引起血脂高等,因此必须针对个人的具体情况作出细心调整,既要能降压,又尽量降低副作用,这就需要各种药之间的搭配。因此病人自己买降压药肯定是不科学的,根本不知道应该如何搭配。别人吃了效果好的,不一定适合你。 

  刘小清指出,降压药一般不大剂量单用,而是要联合用药,由两种以上搭配,“如使用其中一种药会促进排钾,就要以一种补钾的加以补充。”这是一个相当复杂的过程,即使是专门的医生,也不能一下子了解每位病人的降压药怎样搭配才最符合其体质。因此病人一定要反复复诊,她认为在服药初期,病人起码要连续3个月看同一个医生,每个月复诊一次,这样才有助于“量身定做”适合个人的长期服药类别和剂量。

  继发性高血压乱吃药掩盖其他疾病 

  高血压是体内的一个“定时炸弹”,必须高度重视,但是否一发现高血压吃降压药就一定有效呢?有些患者吃降压药不仅无效,还可能因此而掩盖了背后真正凶猛的其他病症。由于发病机理不同,在吃降压药之前最好先查清自身高血压的真正病因。 

  今年35岁的陈先生上月在单位体检中被查出有高血压,按照医生的建议,陈先生开始服用降压药。然而血压并没有降下来。于是,陈先生又来到市内一家大医院的心脑血管专科求诊。经过仔细询问病史,医生发现陈先生的高血压是突然间出现的,而且没有家族史,再加上使用降压药疗效不佳,于是怀疑陈先生高血压的背后可能还隐藏着别的疾病。结果,经过系统的检查,陈先生原来患有肾动脉狭窄,这才是引起陈先生高血压的真正原因。

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